Tot din discutiile cu terapeuti, imi place urmatoarea vorba.
Creierul are un sertaras, unde isi pune toate placerile.
Sertarul placerilor.
El nu stie ce e in acel sertar. El stie doar ca trebuie sa fie plin pentru ca noi sa fim fericiti.
Daca elimini, sau micsorezi timpul/volumul alocat unei placeri, devii suparat/frustrat, atata timp cat nu completezi locul gol, ori cu alta placere, ori una ce e deja acolo, s-o practici mai mult.
Ca sa ajungi din nou sa umpli sertarasul.
E o reformulare mai frumoasa, a vorbei “suma viciilor e constanta”.
Articole inrudite:
- Ce e un maraton? Ce e maratonul pentru oamenii non-sportivi, ca mine si ca tine? Ce vrea el de la noi?
- Cum sa te apuci de alergat?
- 10 motive pentru care sa incepi sa alergi – jogging
- Cum sa slabesti sanatos 35kg/an si sa ajungi sa ai o viata noua, sanatoasa?
Ce-am aplicat eu. - De ce la majoritatea ne plac dulciurile, grasimile, si o gramada de alte chestii cu multe calorii?
- 25% dintre romani sunt obezi; 50% sunt supraponderali
- Cum sa alergi un maraton(~42km)? Sau semi-maraton? Primul meu maraton! Povestea lui! Martie 2008.
- De ce sa alerg un maraton? Sau semi-maraton? 20 de motive sa-l alergi. Oricine poate!
“Gătitul necorespunzător, o cauză a bolilor
Hrana săracă, prost gătită, strică sângele, slăbind organele care produc sânge. Ea deranjează organismul şi provoacă boala, aducând o dată cu ea „nervii” şi proasta dis-poziţie temperamentală. Victimele gătitului necorespunzător se numără cu miile şi zecile de mii. Pe multe morminte ar putea fi scris: „Mort din pricina hranei gătite prost”; „mort din cauza stomacului epuizat”.”
Dieta si hrana-ELLEN G. WHITE
“7. „Ce plictisitor! Dacă trăiesc sănătos, n-o să mă distrez
niciodată!”– poate că nu e mai plăcut să fii anchilozat și să te plângi apoi că
ești bolnav. Distracția e una dintre cele mai bune surse de energie, dar poate
ai o concepție eronată asupra distracției. Distracția nu trebuie să fie neapărat
exces de alcool, de fumat, de sex sau de orice altceva. Te poți distra
practicând un sport care îți place, te poți bucura să mănânci ceva proaspăt și
sănătos”-
http://www.scribd.com/doc/40224865/ALYSSA-ABBEY-%E2%80%93-GATA-CU-SCUZELE-TR%C4%82IE%C8%98TE-DIN-PLIN
“SANATATEA este ca banii, niciodata nu vom avea o adevatrata idee de valoarea sa pana cand o vom pierde”. – Josh Billing