Monthly Archives: February 2011

Revista NET-ului pentru saptamana trecuta (21-27 feb)

Link-uri interesante - revista NET-ului

Buna dimineata tuturor.
Sunt in perioada in care incerc sa-i dau blog-ului o identitate, sa-mi dau seama incotro sa-l duc. Informatia ce-o pun aici ajunge la cel putin 300 de oameni zilnic. (nu stiu cati o si citesc 🙂 )
Destinatarii sunt neomogeni in ceea ce priveste cunostintele tehnice.
Unii se descurca si cu cateva articole pe zi, altii nu. Unii au zeci chiar peste suta de e-mailuri zinice, altii mai putine.
Astfel, m-am decis ca marea majoritate a articolelor citite de mine, sa le adun intr-un singur post saptamanal. In rest post-urile cu link-uri sa fie mai putine.

Mai jos aveti articolele ce mi-au atras mie atentia, din Continue reading →

TED remarcabil – Nigel Marsh: Cum echilibrezi viaţa personală cu munca

Idei ce merita raspandite - TED

Acest clip este cu dedicatie pentru cei ce uita de ei in munca.
9 minute va ia sa-l urmariti. (are subtitrari)

Echilibrul între viaţă personală şi muncă, spune Nigel March, e mult prea important pentru a fi lăsat în mâinile angajatorului tău. La TEDxSydney, Marsh expune o zi ideal echilibrată între timpul pentru familie, timp personal şi productivitate — şi oferă câteva încurajări provocatoare pentru a o transforma în realitate.

 

Zapada de 30 de cm in Timisoara. Am tras o alergare frumoasa de iarna.

Imbunatateste-te! Fa-te mai bun!, Viata sanatoasa - fericita
Zapada de 30 cm. Multumesc foto Tion.

Aseara vazand cat de frumos ningea, am adormit cu urmatorul gand:
“Sa vezi ce alergare faina trag de dimineata!”

“Ezact” asa a si fost.

M-am trezit pe la 6:30, si la 7 am iesit la alergare. Uita-te in poza sa vezi ce zapada
frumoasa e la noi.
Imi place sa alerg oricand, doar polei sa nu fie. Pe zapada moale ai destula aderenta pentru jogging. In schimb nu poti aplica

Ninge frumos

tehnica alergarii “desculte”, adica sa calci cu varful (podul labei) prima oara.
Acum ma simteam precum un spargator de gheata, treceam in unele locuri si brazdam zapada virgina cu picioarele. La ora la care am alergat, pe trotuare, abia erau facute carari. Doi neni mi-au strigat “bravo, sanatate curata!”. Sunt convins ca alti X mi-au zis destule de alta natura in gand 🙂

Tot incerc sa va explic ce simt cand alerg, insa pentru non-alergatori, cred ca e ca si cum i-as spune surdului cat de frumoasa e o melodie. Sau ca si cand te invit sa gusti dintr-un tort, si tu ma refuzi, fara sa gusti, afirmi ca nu-ti place.

Apropos, mai vine cineva sa faca miscare la Viena pe 17aprilie? Detalii aici www.petru.ro/viena2011

Mai jos aveti alergarea, vazuta din satelit :).

Alergare iarna pe zapada. Click pt. marire.

Are rost sa te superi ca stai in tara ta? Romania, 2008: 41% din populatie traieste fără apă curentă, fără baie şi cu WC în curte

Link-uri interesante - revista NET-ului

– doar 50% din romani se spala pe maini dupa ce merg la toaleta
– in medie romanul foloseste intr-un an doar 4 sapunuri si 2 tuburi de pasta de dinti
– 25% din romani nu se spala pe maini dupa ce schimba un scutec
– si titlul, 2008, 41% din populaţia României trăia în locuinţe fără apă curentă, fără baie şi cu WC în curte sau la capătul holului
Asta spune studiul Eurostat (biroul de statistica al uniunii europene), citat mai jos.

Si atunci va rog raspundeti-mi la urmatoarea intrebare: Continue reading →

Alerg, deci sunt mai sanatos. Intrebari si raspunsuri despre alergarea pe distante scurte, cu dr. Alin Popescu

Imbunatateste-te! Fa-te mai bun!, Viata sanatoasa - fericita

Alerg, deci sunt mai sanatos. Intrebari si raspunsuri despre alergarea pe distante scurte, cu dr. Alin Popescu

30 de minute de alergare usoara pe zi, trei zile pe saptamana, ar trebui sa ne mentina in forma. Atentie, insa: “Alergatul pe teren accidentat sau folosirea incaltarilor inadecvate creste riscul de accidentari mai grave, precum entorse de glezna si/sau genunchi, fracturi etc.” Cum ne ferim de accidente si ce se intampla cu organismul daca renuntam la alergat, aflam dintr-un articol semnat dr. Alin Popescu, medic specialist in medicina sportiva.

Recomandarea medicala “clasica” este de 30 de minute de miscare, alergare usoara, pe zi, cel Continue reading →

Hacker inseamna om de bine. Cum Mircea Badea a fost “suspendat”.

IT-gadget

Aveti mai jos un exemplu in care niste baieti buni au demonstrat vulnerabilitatile unui sistem.
In cazul de fata site-ul CNA-ului romanesc.

Si da, termenul de hacker, a pornit de la ideea de a nu face rau. In timp presa l-a convertit. Gasiti voi mai multe info pe internet daca va intereseaza subiectul. Baieti buni vs. baieti rai.

Cum se propaga informatii false in presa online: cazul Arhi-Mircea Badea
Marţi, 15 februarie 2011

Doua publicatii centrale au preluat, marti dimineata, pe site-urile lor o Continue reading →

Cum internetul a contribuit la miscarile din Egipt si Tunisia.

IT-gadget, Link-uri interesante - revista NET-ului

Pentru cei care inca nu realizeaza puterea acestui instrument: Internet.

Tinerii activisti din Tunisia si Egipt au construit pe internet miscarea de rezistenta care a zguduit lumea araba. Povestea unei revolutii anuntate pe Facebook
Marţi, 15 februarie 2011

“Daca un grup mic de oameni din fiecare tara araba ar iesi si ar persevera cum am facut noi, acela Continue reading →