Primesc mailuri periodic de la acest site.
In ziua asta, bineinteles “intamplator”, primesc mailul de mai jos.
Subiect: “Ai incredere ca intotdeauna o sa-ti fie OK!”
Imi pare rau, nu am timp sa-l traduc , e tradus de translate.google.com. Care stiti engleza, va rog, mai jos aveti varianta originala.
Capacitatea de a da drumul şi a te lasa dus de viaţă este una dintre cele mai importante abilitati pe care puteţi sa o invatati vreodată. Va restabileşte capacitatea de a vedea în mod clar şi vă permite să vedeţi ce măsuri trebuie să luaţi. Pentru a face procesul de a da drumul mult mai uşor, există două măsuri puteţi lua.
Primul pas este să aibă încredere. Încredere că veţi fi bine indiferent de ce se întâmplă. Când ştii că va fi bine indiferent de ce se întâmplă, nu ai de ce sa-ti fie frică. Ameninţarea îşi pierde puterea şi veţi deveni mult mai eficient.
În cele din urmă, încrederea este o alegere. Este ceva ce creaţi. Puteţi crea încredere prin declaraţia dumneavoastră. “Voi fi bine indiferent de ce se întâmplă am încredere,. Doar pentru ca eu spun asa.” Cu cat ai mai multă încredere, mai multe viata ta functioneaza şi cu atât mai uşor este să aibă încredere.
Încredere este, de asemenea, a spune adevărul. Tu chiar va fi bine indiferent de ce se întâmplă. O modalitate buna de a vedea acest lucru este să te uiti la viaţa ta. Aţi avut momente dificile înainte şi ati reusit sa treceti prin fiecare dintre ele. Dacă vă aflaţi într-un moment dificil acum, asta va trece.
Greutatile nu vin si raman. Ele vin şi se duc. Cât de repede se duc depinde daca curgi cu ele sau te opui. Când nu te mai agiti cu o perioadă dificilă, ea vine si pleaca repede.
În termeni de spiritualitate, momentele dificile sunt aduse la noi. Ele sunt aduse la noi pentru vindecarea noastră şi creşterea noastră. Ele ne forţează să ne uitem la zone la care altfel nu ne-am uita. Ele ne da afară din cuib si ne pregatesc pentru viitorul nostru.
Uită-te la momentele dificile din trecutul tău şi observaţi că din fiecare au venit si lucruri bune. Deci, încredere. Încredere că veţi fi bine indiferent de ce se întâmplă.
Al doilea pas în a nu te agata de necazuri e sa fi dispus să simti durerea şi de a elimina aceste emotii negative din tine. Acest lucru este important deoarece este evitarea automată a acestei emotii negative care ne obligă să luptam, sa ne impotrivim, rezistam şi să se ne retragem. Vom vorbi mai multe despre acest lucru în lecţia următoare.
Varianta originala:
The ability to let go and flow with life is one of the most important skills you can ever learn. . It restores your ability to see clearly and allows you to see what action you need to take. To make the process of letting go much easier, there are two steps you can take.
The first step is to trust. Trust that you will be okay no matter what happens. When you know that you will be okay no matter what happens, there is nothing to fear. The threat loses power and you become much more effective.
Ultimately, trust is a choice. It is something you create. You create trust by your declaration. “I will be okay no matter what happens. I trust, just because I say so.” The more you trust, the more your life works and the easier it is to trust.
Trusting is also telling the truth. You really will be okay no matter what happens. A good way to see this is to look at your life. You have had difficult times before and you have made it through every one of them. If you are in a difficult time now, this too will pass.
Difficult times don’t come and stay. They come and go. How fast they go depends on whether you flow with them or fight them. When you flow with a difficult time, it comes and goes quickly.
In terms of spirituality, difficult times are brought to us. They are brought to us for our healing and our growth. They force us to look at areas we wouldn’t otherwise look at. They kick us out of the nest and get us ready for our future.
Look at the difficult times in your past and notice that good has come from every one of them. So trust. Trust that you will be okay no matter what happens.
The second step in letting go is to be willing to feel your hurt and get this negative emotion out of you. This is important because it’s the automatic avoidance of this emotion that forces us to fight, resist, hang on and withdraw. We’ll talk more about this in the next lesson.
Life isn’t about letting the storm to pass. It’s about learning to dance in the rain.