Penalităţi minime de 40 de euro şi dobânzi de 14%.
Consiliul Uniunii Europene a aprobat un proiect de lege care îndreptăţeşte creditorii companii private sau publice să ceară despăgubiri de cel puţin 40 euro de la partenerul de afaceri care nu efectuează plata în termenul înscris în contract. În plus, datornicii trebuie să plătească şi o dobândă de 14,25% pe an (calculată la data de acum) pentru fiecare zi de întârziere.
Directiva europeană modifică o lege din 2000 şi vine să Continue reading
Cred ca e esential ce-am zis si aici. Inlocuiti placerea fumatului, cu alta placere (nu cu mancatul 🙂 )
Cui ii place sa aiba o viata frustrata?
Dar SE POATE sa ai o viata lunga si fericita fara tigara.
Sunt atatia care Continue reading
Catalin are si un blog, http://catalinfrancu.blogspot.com/
Omul care a făcut DEX Online: „Trăiesc din osânza” de la Google
24 January 2011
In fiecare săptămână, un milion de oameni caută, în medie, câte şapte cuvinte pe dexonline.ro. Ei bine, la aceste şapte milioane de cereri de definiţii răspund câţiva oameni. Omul care a pornit proiectul, Cătălin Frâncu, a introdus singur primele 30.000 de cuvinte. Acum, încă mai pune virgule în definiţii. Continue reading
Personalitati din lume si de la noi (cu timpii in care au terminat maratonul):
Al Gore, 1997 Marine Corps Marathon (4:54:25)
George W. Bush, 1993 Houston Marathon (3:44:52)
Richard Brandson
Puff Daddy 2003 New York City Marathon (4:14:54)
Katie Holmes, 2007 New York City Marathon (5:29:58)
Natalie Imbruglia
Princess Beatrice
Steven van Groningen, presedintele Raiffeisen Bank
Marc Desenfans, chairman Unilever South Central Europe
Marten Schoenrock, managerul hotel InterContinetal
Roxana Precu, retail business unit director GSK Romania
Natalie Morales, 2006 New York City Marathon (3:31:02)
Will Ferrell, 2003 Boston Marathon (3:56:12)
Ed Norton, 2009 New York City Marathon (3:48:01)
Sarah Palin, 2005 Humpy’s Marathon (3:59:36)
Anthony Edwards, 2003 Chicago Marathon (3:55:40)
Lance Armstrong, 2006 (2:59:36) and 2007 (2:46:43) New York City Marathon
Jared Fogle, 2010 New York City Marathon (5:13:28)
Mario López, 2002 Boston Marathon (5:41:42)
Meredith Vieira, 2010 New York City Marathon (5:59:00)
Al Roker, 2010 New York City Marathon (7:09:44)
Ricky Whittle
Michelle Heaton
Sursa articol.
Fie ca au ajuns la al 15-lea maraton sau este pentru prima data cand se inscriu intr-o astfel de competitie, managerii vor alerga Continue reading
Vrei sa se intample in viata ta ceva sanatos, motivant, emotionant si frumos?
Seteaza-ti o provocare sanatoasa!
Vino cu familia si prietenii sa alergam impreuna la Viena pe 17 aprilie 2011 !
Sigur ai sa poti! E timp suficient sa te antrenezi!
Exista o cursa pentru fiecare nivel de pregatire:
Poti sa-ti setezi multe obiective provocatoare, prin care sa-ti demonstrezi tie diferite lucruri, dar sunt sunt putine atat de sanatoase ca aceasta cursa.
IMPORTANT:
– startul si primii 21 km o sa-i parcurgem impreuna, toti ce ne inscriem la cursele de 10km, semi-maraton si maraton
– tatal meu de aproape 60 de ani vrea sa termine 21 si ti-e tie frica? Nu a facut sport niciodata.
– un semi-maraton, 21km, si daca mergi la pas, adica 5km/h, il termini in 4h. Avand in vedere ca limita e 3h. Va dati seama cate pauze puteti luat, pe parcursul celor 21km, si totusi sa-l terminati in timp util? Ai voie sa te odihnesti pe parcurs, ai voie sa si mergi nu doar sa alergi!
– stiu oameni de 80 de ani ce termina un maraton. Iti imaginezi ca alearga non-stop 42km? NU! Alearga, merg la pas, alearga mai repede, alearga mai incet, alearga, etc. E voie! Esenta e sa parcurgi 42 km sub 6h.
Ai mai jos 20 de motive pentru care sa spui DA acestei provocari:
1. Pentru a invata sa spui ca orice se poate
2. Sa afli din ce esti facut cu adevarat
3. Pentru a slabi sau pentru a-ti controla greutatea.
4. Ai un obiectiv, ce abia astepti sa se intample.
5. Adaugi ordine in viata ta.
6. Ai cu ce sa te lauzi la prieteni.
7. Iti eliberezi emotiile.
8. E un subiect bun de conversatie.
9. Beneficiezi de drogul alergatorului.
10. Vei avea niste picioare de invidiat.
11. Vei invata sa-ti iubesti si respecti trupul.
12. Libertate mentala.
13. Vei fi sanatos.
14. Demonstrezi ca esti o persoana motivata si dedicata.
15. Iti faci cunostinte noi.
16. Castigi MULTA incredere in tine.
17. Trecand linia de sosire ai un sentiment unic.
18. Semi-maratonul creste foarte repede in popularitate. E o mare realizare!
19. Experimentezi puterea adrenalinei.
20. Poti sa o faci!
21. BONUS O sa-ti faci un cadou frumos cu o saptamana inainte de Pasti.
Sau le ai explicate pe larg la acest link.
Nu, nici eu si nici voi nu primim comision pentru ca popularizam sanatatea :).
Ia-ti inima in dinti, si Continue reading