Category Archives: Imbunatateste-te! Fa-te mai bun!

Urmeaza-ti inima si intuitia. Remarcabil discurs Steve Jobs, Stanford, tradus, cu subtitrare romana

.

Pentru tara noastra nevorbitoare de engleza,
un discurs remarcabil.
Fii curios, fii indraznet.
Urmeaza-ti inima si intuitia.

Un nene John Maxwell, spunea:
Rugaciunea e modul in care noi vorbim cu Dumnezeu, iar intuitia e modul in care El ne raspunde.

Dumnezeu sa-l ierte!
Lumanarea mea pentru el, traducerea clipului.

Ce-mi da energie in campania asta

Asa o sa arate tricourile. Pe fond galben.

Sprijinul si implicarea oamenilor din jur!
Asta ma duce inainte in campania asta!
Multumesc, fara voi n-as fi reusit!

Ideea strangerii de fonduri, pleaca de la principiul:
eu X, fac ceva deosebit (alerg), tu Y prieten al meu nu faci! OK, atunci Y, te rog da-mi un leu pentru cauza respectiva.

Pentru ca daca eu ca prieten, iti cer sa donezi 10 lei, sunt sanse mult mai mari s-o faci, decat daca iti cere un necunoscut. Astfel fiecare din cei implicati devine un “adunator” de fonduri.

Iar zilele trecute primesc mailul de mai jos, de la unul dintre cei ce s-au implicat alaturi de mine in campanie.
A fost un impuls foarte bun pentru mine. Si zice asa:

Am pus o cutie pt donatii la mine in birou si am fost ajutat sa transmit mesajul tuturor colegilor din departament. Nu m-as fi asteptat sa ne ajute cineva, sau sa se manifeste cineva interesat de a alerga cu noi pe 9 octombrie, asa ca supriza e de 2x mai mare vazand ca 2 colegi ne-au ajutat deja. Sper ca cutia din biroul nostru sa se umple pana la eveniment.

Ca dupa cateva zile, ieri, sa-mi scrie:

… am pus pus banii de donatii direct la BCR in contul pro-vita, 412 ron. (and counting, poate pana vineri se mai strange ceva) …

Cat ar fi ajuns la orfanii de la Valea Plopului, daca ai fi pus si tu umarul?
Iata cateva sfaturi pentru cum sa aduni bani pentru astfel de campanii, la acest link.

Vrei sa pui umarul cumva?
Pana joi 24:00 mai poti sa te inscrii de la acest link, sau poti sa le faci o donatie prin mine, ori direct lor, cu cardul sau in cont, de aici.

Jerry Seinfeld – Stiai chestia asta despre el?

Prima data cand Jerry Seinfeld a urcat pe scena in calitate de comedian profesionist, s-a uitat la audienta, a inghetat si a uitat ce avea de spus. S-a poticnit timp de un minut si jumatate si in final a fost huiduit si „alungat” de pe scena.

Azi e urmarit si indragit de milioane de oameni! Pentru ca el a avut curajul de a-si infrunta teama de a vorbi in public.
Si noi o facem, saptamana de saptamana! Mai tineti minte cand va spuneam despre ToastMasters.

Ca in multe alte domenii, si in alergare e la fel.
Treci peste teama initiala, si prin exercitiu ajungi s-o faci tot mai bine!
O saptamana cu spor!
Sursa + foto.

Tastezi destul! Cu picioarele ce faci?

Misca-te spre o fapta buna!

Dupa:

am decis sa incurajez faptele bune prin miscare.

Alergotura exista de astazi indendent de blogul meu, la Alergotura.ro.

Si organizeaza al doilea eveniment. Primul e aici.Pe scurt:
8 octombrie, la Timisoara sau la Bucuresti.
Impreuna putem sprijini un roman, ce a pornit un orfelinat, unde acum are peste 350 de copii.
Apreciez sprijinul tau!
Detaliile complete sunt la acest link.

 

 

 

POZE + intrebare + multumiri dupa intalnirea de ieri. Concluziile inca dospesc.

Am suit-o pe pereti!

Multumesc frumos prietenilor si apropiatilor ce-au raspuns cererii mele de ajutor!
Am fost 15 insi ce-am muncit cu idei la Alergotura!
Idei de valoare si Intalnire benefica !!!

M-au ajutat, in ordine alfabetica:
Cristian David
Mircea Dragu
Richie Ilie
Pr. Constantin Jinga
Alexandru Mangu
Valentin Marian
Andrei Marin – ne-a facut de rusine pe restul, a venit in alergare 🙂
Robert Mark, Raluca Moisi
Mircea    Morariu, Sorin Popa,  Arina x???, ?BaiatTricouNegru    x??? . Dan Cociorva
Imi cer iertare fata de Arina si ultimul baiat, cu emotiile de la eveniment, nu le-am am retinut numele.

Cei ce-au vrut sa-mi acorde 2h, dar n-au putut ca aveau deja programata sambata, ii inteleg, si ii rog sa-mi raspunda la 2 intrebari: (mail sau comentariu aici)

1. Ce crezi ca trebuia sa facem, ca sa alerge mai multa lume cu noi?
2. Tu de ce nu ai alergat cu noi?

Alergotura are 3 luni, s-astea de vara. Fara nici o reclama, decat FaceBook si gura-n-gura, am scos la transpirat cu noi aproape 40 de oameni. Din care constant alearga vreo 10-15.

Stiu ca pe multi altii i-am motivat, s-au inceput sa alerge singuri. Nu stiu cati!
Multumesc inca o data tuturor!

Aici doar o parte din poze, celelalte sunt la acest link.

Castiga timp liber! Gestiunea E-mail-urilor. Zero (0) INBOX. Management eficient al timpului! Comunicare.

S-au intamplat vreodata lucrurile de mai jos?

  1. sa simti ca nu mai ai timp sa rezolvi tot ce ai de facut?
  2. sa ti se spuna sa faci ceva si sa-ti aduci aminte mult dupa deadline ca aveai ceva de facut sau sa pierzi hartia ori locul unde ti-ai notat?
  3. sa dai un e-mail iar destinatarul sa uite cu zilele/saptamanile sa-ti raspunda?
  4. sa cauti un e-mail ce stii sigur ca l-ai primit/trimis si sa nu-l gasesti in maxim 2 minute?
  5. sa primesti emailuri adresate spre mai multi, care nu era neaparat sa ajunga la tine si a fost inutila citirea lui?
  6. sa primesti emailuri in care subiectul nu era o esenta mailului ci doar 2/3 cuvinte putin relevante?
  7. sa delegi sau ceri ceva, iar colaboratorul sa uite sa-ti dea feedback si tu sa-ti aduci aminte prea tarziu ca i-ai cerut ceva?
  8. sa astepti prea mult sa plece un e-mail din outbox sau sa-ti vina in inbox, pentru ca era prea mare?

Daca ai vreun DA ca raspuns pentru intrebarile de mai sus,
materialul de mai jos ti se adreseaza:

ZERO inbox. O metoda de e-mail management.

Uneori un inbox „curat” te scoate din starea de neliniste si inlatura  sentimentul de: “Am uitat ceva”.
Rezultatul acestei metode e un inbox gol, deci treaba cu e-mail-ul e terminata.

Va fi greu sa va obisnuiti cu sistemul acesta, mai ales daca acum in inbox aveti e-mailuri foarte multe, insa experienta implementarilor anterioare, arata ca in maxim 4 saptamani, orice utilizator implementeaza cu succes sistemul, urmand ca apoi sa-i fie recunoascator.

Acest sistem presupune cat mai putine filtre automate (niciunul daca se poate, si in nici un caz unele care sa sorteze dupa TO sau CC) si cat mai putine foldere (preferabil 4: Sent, Inbox, Old, Astept_semn).

Primirea unui email, poate genera 5 actiuni:

  1. Citesti e-mailul
  2. Muti in folderul vechi (sau “old”)
  3. Raspunzi/rezolvi daca dureaza sub 2 minute sa raspunzi
  4. Delegi spre altcineva problema 
  5. Amani rezolvarea

Muti: daca era doar un mail care te informeaza despre ceva. Il vei putea gasi oricand. Exista sortari dupa data, destinatari, cautari dupa cuvinte cheie, multe instrumente de cautare rapida. Nici un e-mail nu se sterge. Nu e o problema spatiul de stocare.

Raspunzi/rezolvi: Poti sa raspunzi in mai putin de 2 minute?
Daca da, raspunde-i sau rezolva, si apoi instantaneu il muti in “old”

Delegi: E mai eficient sa se ocupe altcineva de problema? Daca da, deleag-o. Poti daca vrei sa te pui si pe tine cc, iar copia s-o pui intr-un folder “Astept_semn” pentru a nu uita despre delegare. Si asupra acestui folder se aplica regula ZERO.

Amani rezolvarea: Necesita mai mult de 2 minute rezolvarea lui? Daca da, amana-l. Lasa-l in inbox, si atunci “te vei lovi” de el pana cand il rezolvi. nu ai sa mai uiti.

Atentie!!! Inbox-ul nu are voie sa scape de sub control.
E-mailurile se muta din el, in momentul rezolvarii, sub nici o forma periodic.

Cateva sfaturi folositoare:

attach-urile nu e bine sa depaseasca 5mega. Un fisier poate ajunge la destinatar si in alte metode. Gen transfer.ro, sau alte site-uri de transfer fisiere.
– verificati intotdeauna si folderul de SPAM. Unele e-mail-uri pot ajunge din greseala acolo.
dezabonati-va de la newslettere-le nefolositoare. Sau daca nu reusiti, cereti departamentului IT blocarea expeditorului.
– nu e nevoie sa cereti read request la fiecare mail. Consuma si din timpul expeditorului si din cel al destinatarului. Aceasta optiune se poate activa special pentru un mesaj, daca e nevoie.
– dati reply la un e-mail, numai dupa ce ati verificat tot inbox-ul. S-ar putea ca un email mai nou, sa il anuleze pe unul mai vechi.
– daca vrei sa atasezi un fisier, ataseaza-l INAINTE de a te apuca sa compui. La sfarsit poate uiti!
pasi informativi, pentru citirea unui mesaj:

  1. prima data campurile de adrese, cine l-a scris, cine e in TO, cine e in CC
  2. apoi data/ora expedierii (poate nu mai are relevanta)
  3. apoi daca are attach-uri.
  4. apoi incepem primele randuri, iar ele ne vor spune, daca trebuie sa-l citim de jos in sus (in caz ca trebuie sa urmarim o discutie, sau un sir de mailuri)

Cu curaj, spor la treaba, n-o sa mai ratati nici un e-mail!

Citeste si pasii de mai jos, inainte de a da SEND la un e-mail:

  1. Mailul ajunge la un singur destinatar? (daca DA, treci la #8)
  2. Din moment ce ajunge la mai multi, te-ai gandit cui il trimiti?
  3. Sunt pusi in BCC (Blind Carbon Copy)? (adica ceilalti destinatari, nu vor vedea ca mailul ajunge si la persoanele in BCC)
  4. SIGUR fiecare dintre destinatari isi doresc mailul cu adevarat? Nu sa ai dubii, ci sa-l vrea cu adevarat?
  5. Adica daca nu li-l trimiti sa se planga ca nu l-au primit?
  6. Vezi #5. Daca nu s-ar plange ca nu l-au primit, atunci scoate-i din destinatari !!!
  7. Este emailul la care-i dai reply, primit de la o persoana sau e un mail automat? Daca e de la o persoana, dand reply ii voi da o informatie relevanta destinatarului? (daca NU, modifica e-mailul)
  8. Ai mai corespondat cu aceasta persoana?
  9. Chiar ai mai corespondat? Si ti-a raspuns? (daca NU ti-a raspuns, incearca alta metoda de comunicare)
  10. Daca e un „cold-call” email (la primul contact) si esti sigur ca e binevenit, si esti sigur ca nu e SPAM, atunci nu-ti cere scuze. Daca trebuie sa-ti ceri scuze, atunci DA, este SPAM, si destinatarul te va trata ca atare.
  11. Esti nervos? (daca DA, salveaza-l ca draft, si intoarce-te intr-o ora la el, poate il vei scrie altfel)
  12. Ai putea transmite informatia mai bine cu un telefon?
  13. L-ai pus pe sef in BCC? Daca DA, ce se va intampla daca afla si destinatarul?
  14. Este ceva in acest email, pe care il consider ilegal, sau n-ai vrea sa ajunga la sef ori in presa? (daca DA, sterge-l).
  15. Este vreo portiune din email toata cu CAPS (litere mari)? (daca DA, gandeste-te daca n-ar trebui s-o schimbi).
  16. L-ai scris cu un font la o dimensiune normala si in negru?
  17. Ai puse datele tale de contact la finalul mailului? (daca NU, ia in considerare sa le adaugi)
  18. Ai inclus randul: „Te rog salveaza planeta. Nu tipari acest e-mail”? (daca DA, te rog sterge linia si gandeste-te la un job de salvator al planetei sau padurar)
  19. Ai putea face acest email mai scurt?
  20. E cineva printre destinatari care ar putea eliminat din lista?
  21. Ai atasat fisiere care ar fi mai utile trimise ca PDF?
  22. Sunt multe 🙂 emoticoane in email? (daca DA, regandeste-te si nu exagera cu ele)
  23. Forwardezi emailul trimis de cineva? (daca DA, persoanele in cauza in caz ca afla, ar fi fericite?)
  24. Forwardezi ceva despre un virus, un efort caritabil mondial sau o farsa? (daca DA, regandeste-te)
  25. Ai apasat REPLY ALL? Daca DA e bine c-ai facut asa? Fiecare destinatar SIGUR trebuie sa-l vada?
  26. Exista in email desene cu creaturi micute si animate? Pisicute dragute? Sau specii pe cale de disparitie? (Ca cel de mai jos. Chiar e cazul?)
  27. Linia din subiect e relevanta si face usor de inteles ce urmeaza in email?
  28. Daca ar trebui sa platesti 1 leu, ca sa trimiti acest email, l-ai mai trimite?
  29. Ai recitit mailul, are greseli de ortografie sau TYPO?
  30. Incearca sa scrii emailul, gandindu-te la destinatar, nu la tine. Pune-l pe el pe primul loc, nu pe tine. Vorbeste-i despre el, despre ce-l intereseaza pe el.

kudos catre Seth Godin.

Metoda nu e inventia mea, e o adaptare din mai multe materiale de pe net plus experienta proprie.
Sursa foto.

Cine-L poate vedea pe Stapanul ospatului?

Nu va faceti griji ca suntem putini.
Am fost avertizati ca asa va fi!

Pe pieptul unui cal mort stă un vultur şi mănâncă. Pe pieptul vulturului stă timpul şi mănâncă. Pe pieptul timpului stă veşnicia şi mănâncă.
Mii de privitori – cu vulturul lor pe piept – se uită şi văd o parte din privelişte; abia zece dintr-o mie văd partea a doua; şi numai unul din zece vede partea a treia. In miile de exclamări dureroase sau mângâietoare, abia se aude exclamarea unuia singur: iată, deasupra veşniciei, pe Stăpânul ospăţului!

Sfântul Nicolae Velimirovici – Învăţături despre bine şi rău

Sursa.