Ce sa faci cand vrei sa renunti la o placere ce in exces dauneaza: mancat, fumat, munca etc?

Tot din discutiile cu terapeuti, imi place urmatoarea vorba.
Creierul are un sertaras, unde isi pune toate placerile.
Sertarul placerilor.
El nu stie ce e in acel sertar. El stie doar ca trebuie sa fie plin pentru ca noi sa fim fericiti.
Daca elimini, sau micsorezi timpul/volumul alocat unei placeri, devii suparat/frustrat, atata timp cat nu completezi locul gol, ori cu alta placere, ori una ce e deja acolo, s-o practici mai mult.
Ca sa ajungi din nou sa umpli sertarasul.
E o reformulare mai frumoasa, a vorbei “suma viciilor e constanta”.

Articole inrudite:

One thought on “Ce sa faci cand vrei sa renunti la o placere ce in exces dauneaza: mancat, fumat, munca etc?

  1. “Gătitul necorespunzător, o cauză a bolilor
    Hrana săracă, prost gătită, strică sângele, slăbind organele care produc sânge. Ea deranjează organismul şi provoacă boala, aducând o dată cu ea „nervii” şi proasta dis-poziţie temperamentală. Victimele gătitului necorespunzător se numără cu miile şi zecile de mii. Pe multe morminte ar putea fi scris: „Mort din pricina hranei gătite prost”; „mort din cauza stomacului epuizat”.”
    Dieta si hrana-ELLEN G. WHITE

    “7. „Ce plictisitor! Dacă trăiesc sănătos, n-o să mă distrez
    niciodată!”– poate că nu e mai plăcut să fii anchilozat și să te plângi apoi că
    ești bolnav. Distracția e una dintre cele mai bune surse de energie, dar poate
    ai o concepție eronată asupra distracției. Distracția nu trebuie să fie neapărat
    exces de alcool, de fumat, de sex sau de orice altceva. Te poți distra
    practicând un sport care îți place, te poți bucura să mănânci ceva proaspăt și
    sănătos”-
    http://www.scribd.com/doc/40224865/ALYSSA-ABBEY-%E2%80%93-GATA-CU-SCUZELE-TR%C4%82IE%C8%98TE-DIN-PLIN

    “SANATATEA este ca banii, niciodata nu vom avea o adevatrata idee de valoarea sa pana cand o vom pierde”. – Josh Billing

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


+ 9 = 10

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>