Category Archives: Viata sanatoasa – fericita

Imi invit prietenii si nu numai, sambata, la un film frumos si-o poveste

LE: poze dupa eveniment, aici.
Da, prietenii ii rog sa vina, am nevoie de parerea lor.

Event-ul e pus si pe FB.
Sambata, 3 sept, ora 10:00 AM.

Ce?
Intalnire in care va rog sa-mi ziceti parerea voastra despre niste idei legate de incotro sa mearga Alergotura, si apoi sa ne uitam la filmul asta.

Unde?
Railly Cafe, Bvd Eroilor 71, visavis Guban,Timisoara

Cine?
Oricine, doar e libera intrarea!

Filmul se adreseaza oricui crede ca trebuie sa-si imbunatateasca rabdarea! Despre sanatate, miscare, ce inseamna un maraton, nu va mai imbuib capul. Am facut-o destul aici!

Multumesc in avans de sfaturi si prezenta!

http://youtu.be/-8XSit8XyeM

Daria. Povestea ei. Lucruri interesante despre ea. Le stiai?

Nu stiu daca stiai ca e sarbatorita pe 19 martie. Mai jos e povestea ei. Multi oameni ca mine si ca tine, si-au dedicat viata lui Isus, iar acum sunt sfinti si fac minuni.Ia vezi numele tau ce mare om l-a purtat si tu nici nu stii. Da un search aici.

Un barbat oarecare vestit de neam domnesc si boieresc, cu numele Polemie, din cetatea Alexandriei, impreuna cu fiul sau Hrisunt s-a dus la Roma si a fost primit de boieri cu cinste, iar de catre imparat s-a cinstit cu locul de senator. Acela pe unul nascut fiul sau, Hrisunt, sarguindu-se sa-l invete toate cartile, l-a dat la invatatura filosofiei. Iar cata intelepciune avea tanarul, vor arata lucrurile lui cele din urma. Pentru ca, dupa ce a cercat cu pricepere toata Sfanta Scriptura, citind cu luare aminte Sfanta Evanghelie si cartile Apostolilor si cugetand la dansele, graia catre sine: “Ti se cadea tie, Hrisunte, sa citesti scripturile paganilor, cele pline de intuneric, pana ce nu cunosteai lumina adevarului, pe care afland-o, tine-te numai de ea, caci nu este intelept sa te intorci iarasi din lumina la intuneric. Continue reading

Alergotura apre in ziar. Episodul 1.

Alergotura in TION. Click pt marire

Cat pisica nu-i acasa, soarecii joaca pe masa.

Ia uite ce fac colegii de transpiratie pana eu umblu pe coclauri. Le multumesc frumos! Raluca e vedeta 🙂

Jogging in grup pentru pasionatii de miscare din Timisoara. Link spre articol in Timis Online

A te mobiliza pentru a face mişcare este, deşi sănătos, adesea dificil, mai ales dacă nu ai pe cineva care să te însoţească. Ei bine, un tânăr din Timişoara a pornit o iniţiativă care vine în întâmpinarea celor pasionaţi de jogging sau celor care îşi doresc să îşi pună muşchii la treabă – “Alerg’o’tura”, sesiuni de alergare în grup în diferite zone ale oraşului, dimineaţa sau seara. Participarea este gratuită şi deschisă tuturor timişorenilor. Continue reading

Ce este iubirea? Ce e viata? Cum esti la capitolul suflet? Despre dragoste!

Ante scriptum: daca n-o sa ai rabdare pana capat, cred ca ar trebui sa te fortezi sa-l citesti!

Sursa foto

Dedic acest post lui Cata care:

  • credea ca religia a fost inventata ca sa manipuleze masele.
  • credea ca toate religiile sunt la fel, ca doar toate propovaduiesc iubirea
  • credea ca marea majoritate a razboaielor si a crimelor au fost savarsite in numele Bisericii

Ma bucur ca nu mi-e dor de el si Ii multumesc lui Dumnezeu ca deschide minti si suflete.

Totodata sper sa ajute, si celor ce le multumesc public (in ordine aleatoare) Ralucai, Cristinei, Ioanei, Bogdanei, Ruxei si Anei. Sante! Stiu ele pentru ce.

“Fara Dumnezeu orice iubire moare” Parintele Pantelimon de la Manastirea Oasa:

– Timisorean la origine, absolvent al Facultatii de Arte Plastice a Universitatii de Vest, in prezent e calugar si preot la Manastirea Oasa, unde picteaza si minunate icoane, pline de aur si har. Dar aurul cu Continue reading

Tu zici “Sunt creştin” şi te mulţumeşti cu asta?

 

Sursa

Zilele acestea am citit cateva meditaţii ale Sf. Teofan Zăvoratul, m-au pus însă pe ganduri următoarele randuri:

“ Tu zici “Sunt creştin” şi te mulţumeşti cu asta. Aceasta e prima amăgire – să-ţi însuşeşti darurile şi făgăduinţa creştinismului, însă fără nici o grijă pentru a înrădăcia în tine adevăratul creştinism; sau să-ţi adaugi ceea ce nu poţi dobândi decît prin virtutea şi vrednicia cea din lăuntru. Arată-ţi singur că e o amăgire să nădăjduieşti într-o simplă denumire, că Dumnezeu poate ridica fiii lui Avram şi dintr-o piatră şi că poate lua făgăduinţa de la tine oricand, atata vreme cât cele de trebuinţă pentru a avea parte de ea nu sunt îndeplinite degrabă. Mai ales, caută să înţelegi ce înseamnă a fii creştin, uneşte-te cu acest ideal şi vei vedea cât ţine această proptea a orbirii tale.”

Cred în Dumnezeu şi sunt creştin ortodox. Aşa spun majoritatea românilor pe care îi Continue reading

Te rog spune-ti parerea despre sigla si slogan Alergotura

Hai sa dam mana cu mana sa-ncropim o sigla buna! 🙂

Avem modelul de mai sus. Daca ai alte idei de grafica iti multumim de ajutor.

Care e parerea ta, ce sa scriem sub sigla?
Alege de mai jos, sau zi-ne varianta ta:

1. Fa pasi sanatosi!
2. Pasi sanatosi in echipa !
3. Fa pasi spre sanatate!
4. Pasi spre sanatate, in echipa!
5. Pasi veseli spre sanatate!
6. In grup. Orice viteza!
7. In grup! Pentru oricine!
8. In grup! Pentru incepatori si nu numai!
9. In grup! Incepatori si maratonisti !
10. Jogging in grup pentru oricine !
11. Jogging in grup pentru incepatori !
12. Jogging si rasete in grup pentru oricine !
13. Jogging in grup pentru viata ta !
14. Jogging ! Grup ! Oricine ! Prieteni noi !
15. Sanatate in echipa pt. oricine!
16. Club de pasi sanatosi!
17. Pasi, veselie, sanatate!
Sugestii noi:
Radu P.: “Alergam impreuna” sau “Impreuna cu tine”
Adi I.: In grup (in echipa)+Club de pasi sanatosi
Eliza: Pasim spre sanatate
Dan S.: Musai cuvantul “impreuna”
Claudiu B.: Paseste sanatos alaturi de noi
Mircea U.: 1. fiecare pas conteaza pentru sanatatea ta ! 2. sanatate cu fiecare pas in plus !
3. sa pasim  impreuna pentru sanatatea noastra!
Ovidiu T.: Facem pasi sanatosi!

Sau inventeaza tu altceva cu cheile astea:

  • Jogging
  • Gratis
  • Grup
  • Oricine
  • Motivare
  • Sigur (safe, siguranta)
  • Echipa

Multumesc creativului Alin B.
Precum si voua pentru ajutor!

Alergotura Timisoara. Jogging in grup. Hai cu noi! Ce astepti? Si tu poti! Alergare de 15, 30 sau 45 min.

Click pt marire

LE sept 2011
Acest post nu mai e actualizat.
Mergi acasa la ea 🙂 pe alergotura.ro

 


 

 

.
Hai cu noi la jogging in grup si fa-ti prieteni noi.
Voluntar, zambind, re-invatam lumea sa se miste.

Poate veni oricine cu noi. Indiferent ca alearga 15, 30 sau 45 min. Alergotura va fi facuta pe masura ta.

Turele sunt in fiecare saptamana, plecand din urmatoarele locatii, INDIFERENT de conditiile meteo. Poze cu toate turele gasesti la acest link.

Mai jos e programul si responsabilii de tura.

Luni: 20:00 Calea Sagului, Profi                                   Marti: 20:00 Simion Barnutiu, Hotel Strelitia

Morcov_Cristian(at)yahoo.com           Razvan.tm.Stan(at)gmail.com
FaceBook .                                                                       FaceBook

.
.
.
Miercuri:
20:00 Calea Aradului, peco MOL                                   Joi: 8:00 Calea Sagului, Profi

valentin.m(at)rdslink.ro                      Morcov_Cristian(at)yahoo.com
FaceBook .                                                                       FaceBook
M, de la Marian :).
.

 

Joi: 20:00 Stadion, NovaTim .                                                        Joi: 8:00 Giroc, in fata primariei

Dani.Maxim(at)toastmasters.ro .          Raluca.Moisi(at)gmail.com
FaceBook .                                                                   FaceBook

.
.
Sambata
: 9:00 Parcul Botanic, intrarea principala

Adrian.ilioviciu(at)gmail.com
FaceBook

 

 

Vrei sa te tinem la curent cu noile locatii de ture?

Stretching

Intra in grupul nostru de discutii. Da un mail intr-aici:
[email protected]

De ce s-o faci?
– trupul moare daca nu se misca !!! Tu cata miscare faci saptamanal?
– in grup te motivezi mai usor !
– ai sansa sa-ti faci prieteni noi !
– te distrezi !

Nu-ti vine sa te apuci? Mai jos ai info ajutatoare:
10 motive sa te apuci de alergare.
Sfaturi cum sa te apuci de alergat.
Povestea primului meu maraton, 42km alergati spre Jimbolia. Martie 2007.

 

Stretching sau mutam Mall-ul?
Dupa alergotura #1

 

 

 

 

 

Copacii cadeau de nu eram noi
Alergotura #2

 

 

 

 

 

 

Fie omu cat de mic, tot se odihneste-un pic
Un zambet pe 16mm

 

 

 

 

 

 

 

Alerg’o’tura nr.1. Alergam impreuna. Alergare in Timisoara. Alergare in grup. Jogging.

Homo alergatus :)

Update: Avem FaceBook page. Like it, ca pe aici o sa tinem legatura. aici.

Oameni minunati ce sunteti!
Haideti sa lasam povestile!
Ati vorbit destul despre alergare cu mine in link-urile de mai jos.

Cum v-ati simti daca ati trece si la fapte?
Incet, cate putin si cu rabdare.
Vreau sa alergam impreuna, la viteza la care puteti voi.

Facem alerg’o’tura nr. 1 in Timisoara.
O sa repet chestia asta de cateva ori pe saptamana.

Va rog dat acest link mai departe spre prieteni! Cred ca le faceti un bine. Chiar de voi nu veniti.

Cand: sambata, 28 mai, 09:00
si pentru cine nu e matinal, mai facem un grup, duminica, 29 mai, 19:00.
Start/finish: intrarea Starbucks, IuliusMall.
Desfasurare: Pornim toti. Dupa 15′ revenim la Starbucks, continuam cu cei mai pregatiti pe alt traseu, dupa inca 15′ iar revenim la Starbucks si pentru ultimele 15′ continuam cu cei mai in forma.
Vor fi 3 trasee, in f. de pregatirea fiecaruia. Turele vor fi prin oras.
Lungimea: 15, 30 si 45 minute.
Ce sa aveti la voi? Buna-dispozitie si echipament sport + lichide (non-alcoolice) 🙂 )

Citind link-urile astea inainte, o sa va fie mai usor.
10 motive sa te apuci de alergare.
Sfaturi cum sa te apuci de alergat.
Spre rusinea mea am avut 114kg. Afla de aici cum am slabit sanatos 35kg.
Povestea primului meu maraton, 42km alergati singur spre Jimbolia. Martie 2007.

Detalii:
– o sa fiu acolo, indiferent de vreme
– va promit ca voi alerga cu voi pana prindeti gustul si va anunt viitoarele alergari

Pe FaceBook am facut si un event, in caz ca vrei sa vada prietenii tai ce vei face tu. Link.
Multumesc! Va astept cu drag!