Category Archives: Imbunatateste-te! Fa-te mai bun!

Nu te opri din a invata. Cursuri video online. Universitati straine. MBA gratis. Resurse de invatare. Examene gratuite.

Te plangi ca scoala din Romania te nemultumeste?
Vrei sa faci un MBA si nu ai bani?
Cauti resurse de invatare si nu te descurci?
Vrei sa inveti la scoli de calitate, la universitati straine?
Pe internet exista cursuri video gratis online, examene gratuite.
London School of Business, Harvard, Standford, Yale, MIT toti iti dau acces la o multitudine de resurse.
Doar cine nu vrea nu se imbunatateste!
Domenii disponibile?
Afaceri, biologie, astronomie, finante, istorie, arta, sport, literatura, cred ca orice, doar sa cauti.

Am incropit o lista mai jos de site-uri cu resurse. Spor la munca! Continue reading

Ai gresit! Treci la colt! Sau mai bine nu. Te invat sa-ti asumi responsabilitatea greselii.

Citeste mai jos cum sa nu te comporti cand te lovesti de greselile altora.
Multumesc dragului meu, terapeutul Mugur Ciumageanu pentru articolul asta.

Copilul acela mic, ca un îngeraş, tocmai a făcut o boacănă. Din curiozitate, s-a cocoţat pe birou, a vrut să se joace cu unul dintre stilourile tatălui, şi l-a făcut praf. Cum? Cum numai un copil ştie. Stiloul zace acum, aparent intact, pe birou, aşteptîndu-şi rîndul la inspecţie şi disperare. Era un „Mont Blanc“ din acelea scumpe. Copilul ştie foarte bine că a făcut o boacănă. În forul lui interior, se dă o luptă – să spună sau nu, să se ascundă sau nu, s-o lase moartă… că pînă la urmă se va uita, sau tatăl nu o să se întoarcă niciodată acasă sau, şi mai mult, mama va cîştiga muuulţi bani şi o să-i dea şi lui să-i cumpere nu unul, ci mai multe stilouri, tatălui… sau… sau…

Hotărît să ignore boacăna, copilul îşi continuă aparent liniştit viaţa. Pentru cîteva ore, pînă cînd, ca un făcut, tatăl descoperă pe birou, nu foarte bine camuflat, un stilou în trei spre patru fragmente, şi nu în tradiţionala formă de prezentare corp-capac. Tatăl este furios. Normal. Îşi cheamă familia la ordine, cel mic, de la înălţimea celor cincianijumate, este devastat. Şi, în acest moment, se aud fatidicele cuvinte. Ale tatălui. „M-ai dezamăgit, fiule. Nu eşti bun de nimic. Puteai să Continue reading

Ce-ai pierdut daca n-ai venit duminica trecuta la Arad sa-i asculti pe Plesu si Liiceanu! Andrei Plesu despre educatia religioasa.

N-ati vrut sa va duc la conferinta de la Arad, din 20martie cu Plesu si Liiceanu.
O conferinta de cateva ore cu incarcare de frumos.
Eu v-am invitat aici.
Andrei Pleşu şi Gabriel Liiceanu, Duminica, 20 martie, 18:00, la Arad: “La ce bun cultura?”. Ziceti care vreti sa mergem, eu vreau sa merg: Aradon.
Nu-i nimic, va pun mai jos un citat din ultima carte (cred) Andrei Plesu, ce puteti s-o cumparati din multe locuri “Despre frumusetea uitata a vietii

Educatia religioasa

Pana la un punct, educatia religioasa se suprapune cu educatia pur si simplu. Cu buna crestere. In noaptea Invierii, lucrul acesta se verifica an de an. Curtile bisericilor se umplu de tot soiul de insi care nu stiu unde se afla, nu stiu ce se petrece in locul in care se afla si nici cum trebuie sã se poarte in imprejurarea cu pricina. Sunt simultan necatehizati si needucati. Te intrebi, inevitabil, de ce-au venit. Raspunsul e vadit: au venit sã se distreze. Biserica e o versiune a discotecii. Atmosfera e cool, gasca e in forma, viata de noapte e super-viata! Nu-i vorba ca Continue reading

Multumesc, multumesc, multumesc! E tot ce pot spune dupa ce citesc aceste 2 articole de Andrei Plesu

Andrei Plesu despre principii: surogate pentru lipsa de imaginatie a omului
Idei din articol:
– “Principiile sunt uneori cel mai inalt mod de a gandi al oamenilor care nu obisnuiesc sa gandeasca. Cand n-ai idei, faci rost de cateva principii si lucrurile merg de la sine”
– Schimb de scrisori intre Paul Zarifopol si Caragiale: Zarifopol i-a spus la un moment dat ca “ar trebui totusi tinut cont de niste principii”. Caragiale i-a raspuns: “Dragul meu! Se poate?!… Om batran si cu principii?!”, subintelegand ca la capatul unei vieti care isi are imprevizibilul ei, a ramane cu doua-trei principii este a ramane in mana cu un schelet.
– “Calitatea morala se vede in felul cum un om se poarta cu ceilalti. Exista oameni care Continue reading

Zapada de 30 de cm in Timisoara. Am tras o alergare frumoasa de iarna.

Zapada de 30 cm. Multumesc foto Tion.

Aseara vazand cat de frumos ningea, am adormit cu urmatorul gand:
“Sa vezi ce alergare faina trag de dimineata!”

“Ezact” asa a si fost.

M-am trezit pe la 6:30, si la 7 am iesit la alergare. Uita-te in poza sa vezi ce zapada
frumoasa e la noi.
Imi place sa alerg oricand, doar polei sa nu fie. Pe zapada moale ai destula aderenta pentru jogging. In schimb nu poti aplica

Ninge frumos

tehnica alergarii “desculte”, adica sa calci cu varful (podul labei) prima oara.
Acum ma simteam precum un spargator de gheata, treceam in unele locuri si brazdam zapada virgina cu picioarele. La ora la care am alergat, pe trotuare, abia erau facute carari. Doi neni mi-au strigat “bravo, sanatate curata!”. Sunt convins ca alti X mi-au zis destule de alta natura in gand 🙂

Tot incerc sa va explic ce simt cand alerg, insa pentru non-alergatori, cred ca e ca si cum i-as spune surdului cat de frumoasa e o melodie. Sau ca si cand te invit sa gusti dintr-un tort, si tu ma refuzi, fara sa gusti, afirmi ca nu-ti place.

Apropos, mai vine cineva sa faca miscare la Viena pe 17aprilie? Detalii aici www.petru.ro/viena2011

Mai jos aveti alergarea, vazuta din satelit :).

Alergare iarna pe zapada. Click pt. marire.

Alerg, deci sunt mai sanatos. Intrebari si raspunsuri despre alergarea pe distante scurte, cu dr. Alin Popescu

Alerg, deci sunt mai sanatos. Intrebari si raspunsuri despre alergarea pe distante scurte, cu dr. Alin Popescu

30 de minute de alergare usoara pe zi, trei zile pe saptamana, ar trebui sa ne mentina in forma. Atentie, insa: “Alergatul pe teren accidentat sau folosirea incaltarilor inadecvate creste riscul de accidentari mai grave, precum entorse de glezna si/sau genunchi, fracturi etc.” Cum ne ferim de accidente si ce se intampla cu organismul daca renuntam la alergat, aflam dintr-un articol semnat dr. Alin Popescu, medic specialist in medicina sportiva.

Recomandarea medicala “clasica” este de 30 de minute de miscare, alergare usoara, pe zi, cel Continue reading

Sfaturi despre alergare de la directorul de antrenament al maratonului din Los Angeles. Antrenament maraton.

Nenea asta Rod Dixon:
– 1983 castigator maraton New York, 2h08
– 1972 olimpiada de la Munchen, a luat bronz-ul pt 1500m

Sfaturi:

– incalzeste-te inainte
– ridica-ti putin pulsul
– pasesti la inceput cativa zeci de metri
– cand pornesti sa alergi, nu trage tare primii 500m

– foloseste gravitatia
– ajuta-te de maini
– respira

– linsteste-te dupa alergare
– fa-ti stretching-ul 10-15s /muschi